Inscriptions pour la rentrée 2025-2026, auditions et programme préparatoire.
APEXX MULTI
Ce programme est conçu pour les enfants de 8 à 12 ans et a comme objectif de développer tous les aspects du développement sportif : Courir, sauter, lancer, attraper, botter. La séquence des mouvements fondamentaux sera enseignée par une équipe d'entraineurs chevronnée avec plusieurs années d'expérience sportive.
À propos
Descriptif
Notre expérience dans le milieu sportif et scolaire nous a permis de constater que le développement sportif des jeunes passent par l'apprentissage et la consolidation des bases qui sont : Courir-sauter-lancer-attraper-botter. Plusieurs études au fil du temps ont démontré qu'une spécialisation en très jeune âge nuit au développement athlétique des jeunes. Ce programme cible les jeunes de 8 à 12 ans désirant vouloir apprendre et se développer au niveau sportif dans le plaisir avec des entraineurs dynamiques.
Programmes spécifiques au développement d'habileté générale
Lorsque nous parlons d'habiletés générales, nous faisons référence aux 5 sphères de base qui sont le cœur de tout développement sportif : Courir, sauter, lancer, attraper, botter. Les sessions proposées permettent de mettre tous ces aspects en valeurs à travers différents exercices et jeux variés. Ils permettront d'améliorer les concepts de coordination et proprioception. Ce programme est un complément aux différents sports.
Horaire
Bloc 1 : 5 semaines
Du 15 janvier au 14 février 2024
- Les lundis et mercredis
- 16 h 30 à 17 h 45
- Centre Sportif Claude Beaulieu (Saint-Jérôme)
Bloc 2: 5 semaines
Du 18 mars au 17 avril 2024
- Les lundis et mercredis
- 16 h 30 à 17 h 45
- Centre Claude Beaulieu (Saint-Jérôme)